نظام التدريب العميق المبتكر

طب بيلڨيباور

ليس هناك سبيل لأن يتمتع جسمنا كله بالكفاءة والصحة أو أن يلبي متطلبات حياتنا سوى أن يتسم مركزه بالقوة – لقد طبقنا هذه المعرفة في بيلڨيباور (PelviPower™) بكل سلاسة.

تأثير بيلڨيباور

خيار العلاج المبتكر لقاع الحوض

ترتبط عضلات قاع الحوض ارتباطًا وثيقًا بعضلات الظهر. وغالبًا تتسبب عضلات قاع الحوض الضعيفة في آلام الظهر، ممَّا قد يؤدي أيضًا إلى أخطاء في وضعية الجسم. يعمل قاع الحوض القوي على تطبيع قوة الأنسجة العضلية المحيطة، ومن ثم يمكن تخفيف الألم، خاصةً في أسفل الظهر.

المزيد من الفوائد كشريك بيلڨيباور™

المزيد من المبيعات
يؤدي العرض الإضافي مع بيلڨيباور™ أيضًا إلى زيادة المبيعات
معلومات الشركاء المجانية
يتيح لك تسجيل الدخول كشريك الوصول إلى بوابة الشركاء. ونحن ندعمك في الأسئلة المهنية والفنية.
المزيد من العُملاء
سوف تستفيد من ضم مجموعة عُملاء جديدة (تقوية قاع الحوض).
أكاديمية بيلڨيباور™
تقدم أكاديمية بيلڨيباور™ دورات تدريبية وورش عمل مكثفة لك ولموظفيك. وبعد إنهاء الدورات بنجاح، سوف تحصل على شهادة بيلڨيباور™.
دعم تسويقي واسع النطاق
سوف تتلقى دعمًا مكثفًا منا سواءً عبر الإنترنت أم دون اتصال بالإنترنت، ولديك خيار طلب مواد إعلانية جاهزة من بيلڨيباور™.
شبكة بيلڨيباور™
استفد من شبكتنا الدولية وعلامتنا التجارية القوية. وبصفتك عضوًا في الأكاديمية، فأنت جزء من البرنامج العالمي للتنمية والبحوث.

فترات التدريب

هكذا يؤتي معزز عملك الجديد ثماره

4-12 أسبوعًا
فترة التدريب
1-3 مجموعات
كل أسبوع
15-20 دقيقة
مدة التدريب

نظام بيلڨيباورTM

الطريقة الأكثر ابتكارًا لتدريب العضلات العميقة في مركز الجسم

يتم تدريب عضلات الحوض والورك والمؤخرة والفخذ بالكامل.

النبضة المغناطيسية المتكررة تحفز وترخي عضلات قاع الحوض على أساس عصبي عضلي. ويتقلص قاع الحوض لما يصل إلى 25000 مرة. كما يحفز تأثير التدليك الدقيق الدورة الدموية في الجذع بأكمله وفي المنطقة القطنية السُفلية ويحفز عملية التمثيل الغذائي. النبضة المغناطيسية المتكررة تحفز وترخي عضلات قاع الحوض على أساس عصبي عضلي. ويتقلص قاع الحوض لما يصل إلى 25000 مرة. كما يحفز تأثير التدليك الدقيق الدورة الدموية في الجذع بأكمله وفي المنطقة القطنية السُفلية ويحفز عملية التمثيل الغذائي.

هل تريد أن تكون مطلعًا دائمًا على آخر المستجدات؟ سجل الآن اختياريًّا في نشرتنا الإخبارية

بالتسجيل في النشرة الإخبارية، أوافق على لوائح حماية البيانات السارية حاليًا. ويمكن إلغاء الاشتراك في النشرة الإخبارية في أي وقت.

الأكاديمية

أنت شريك بالفعل؟ هنا يمكنك الوصول إلى منطقة الأكاديمية الشخصية الخاصة بك.

الأخبار والمدونة

مشاهدة الكل

لماذا لا يعد تدريب قاع الحوض مسألة متعلقة بالعمر؟

غالبًا يمكن لقاع الحوض الضعيف وغير المُدرَّب أن يكون له تأثير، حتى في سن مبكرة. ولقد جمعنا لك أهم النقاط هنا. قلة الاستقرار ألم في منطقة الحوض آلام الظهر وضعية الجسم السيئة والمشكلات المرتبطة بها زيادة احتمالية الإصابة في أثناء ممارسة الرياضة والنشاط سلسل البول وضعف المثانة فقدان البول اللاإرادي فقدان البُراز اللاإرادي و / أو الغازات ضعف المثانة ضعف الدورة الدموية التورمات – يمكن أن يؤدي فقدان وظيفة الضخ لعضلات قاع الحوض إلى تورمات أو احتقان في الحوض.

التعافي بعد الولادة مع بيلڨيباور

إن قاع حوضك مسؤول عن عدة أمور، من بينها إغلاق فتحات جسمك، ومن ثم ضمان التحكم في البول والبُراز (الأمعاء/المثانة). ومن الطبيعي تمامًا أن تتغير عضلات قاع الحوض أثناء الحمل. تصبح شبكة الجر العضلي وألياف النسيج الضام أكثر مرونة، وهذا بدوره مهم لنمو طفلك في الرحم. وتعاني النساء غالبًا من سلس البول بعد الحمل على سبيل المثال. وإذا كانت قاع الحوض ضعيفًا للغاية، فهناك خطر أيضًا من حدوث تدلي للأعضاء. لذلك من المهم جدًّا بعد الحمل أن تستعيد المرأة قاع حوضها، وأن يكون مركز جسمها قويًّا. يمكنك تحقيق ذلك بكل أريحية وبملابس يومية من خلال تدريب بيلڨيباور لقاع الحوض.في التدريب…

تقوية عضلات قاع الحوض

تدريب بيلڨيباور هو الطريقة الأسرع والأسهل والأمثل للتقوية والتدريب. إذا كنت تستمتع بالتمرين، وترغب أيضًا في دمج تدريب قاع الحوض في حياتك اليومية، ينبغي أن تواصل القراءة هنا. هنا نَصِف اثنين من أكثر تمارين قاع الحوض شيوعًا في التدريب الذاتي. ويمكنك دمج هذه التمارين في تدريبك في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية بقدر ما تريد. ومن المهم أن تولي اهتمامًا بالتنفس الصحيح.هنا تساعد “تلميحات التذكير”E = استنشق واسترخA = ازفر وشِد نظرًا لأن عضلة البطن المستعرضة يتم تنشيطها أيضًا عند الزفير عبر البطن، ينبغي لك دائمًا الجمع بين الزفير وشد قاع الحوض. اعرف المزيد عن الشد العميق لقاع الحوض…