Finn den riktige PelviPower-lokasjonen nær deg
Bruk vår lokasjonsfinner for å finne ut hvor du kan starte din tilpassede trening og opplev hvor effektiv bekkenbunnsstreningen vår kan være.
Lokasjoner
Skriv inn postnummer eller by og finn lokasjoner nær deg.
Tre løsninger - ett mål: ditt velvære
Sport og fitness
Bruk PerviX-konseptet til å forbedre den fysiske formen og øke ytelsen. Perfekt for deg hvis du ønsker å holde deg aktiv og sunn.
Medisin og behandling
Tren på medisinske fasiliteter og praksiser under profesjonell veiledning. Ideelt for deg hvis du foretrekker en medisinsk veiledet behandling.
Skjønnhet og SPA
Opplev trening i luksuriøse skjønnhets- og spa-områder. Ditt velvære står i sentrum her, nyt avslapning, stimulering og regenerering.
Slik fungerer det:
1. finn lokasjon
Legg ganske enkelt inn byen eller postnummeret i lokasjonsfinneren og finn den nærmeste partneren for din PelviPower-trening.
2. arranger en prøvetreningsøkt
Arranger en prøvetreningsøkt direkte via en av våre lokasjonspartnere og bli kjent med våre innovative treningsmetoder – enkelt og uforpliktende.
3. start treningen
Start dine første treningsøkter og kjenn hvordan PelviPower hjelper deg til å nå målene dine – enten det er i fitness, forbedre rygghelsen eller generell velvære.
FAQs
Hva er PelviPower-stolen?
PelviPower er et innovativt treningssystem som er designet for å styrke bekkenbunnen og de omliggende musklene ved hjelp av magnetfeltstimulering. Brukerne sitter komfortabelt på en spesiell bekkenbunns-stol som bruker pulserende magnetiske bølger til å utløse opptil 25 000 muskelkontraksjoner per økt, uten noen aktiv bevegelse eller spesielle klær.
Er det noen bivirkninger?
PelviPower-trening anses som svært godt tolerert og er praktisk talt fri for bivirkninger for de fleste. Bruken er ikke-invasiv og smertefri. Du sitter komfortabelt i stolen uten hudkontakt. Bare sjelden rapporterer brukere om lett muskelstrekk eller mild stølhet i bekkenområdet rett etter trening, sammenlignet med følelsen etter uvanlig intens muskelaktivitet. Disse følelsene avtar vanligvis raskt.
Hva koster en prøveøkt?
En prøveøkt er helt gratis for deg. Du kan prøve treningen uten forpliktelser og uten kostnad.
Hvor lenge varer en økt?
En enkel PelviPower-treningsøkt varer vanligvis rundt 15–25 minutter. For din første prøvetime, inkludert en konsultasjonm beregn omtrent 30 til 45 minutter totalt, da en kort innledende samtale og oppsett av enheten finner sted før den egentlige treningen. Treningen i seg selv varer rundt 22 minutter.
Hva skal jeg ha på meg?
Du kan ha på vanlige hverdagsklær under PelviPower-treningen. Det er ikke nødvendig å skifte eller ta av noe klær. Ingen spesielle sportsklær er nødvendig; Sett deg ned i dine normale klær, og treningsstolen gjør resten.
Hvor ofte bør man trene?
For optimale resultater anbefales det å trene med PelviPower rundt to ganger i uka. Kontinuitet over flere uker er viktig. Merkbare forbedringer oppstår vanligvis etter en kort periode med vedvarende trening.
Finnes det kontraindikasjoner (hvem bør ikke trene)?
PelviPower passer generelt for de fleste, men det er enkelte unntak. Trening bør unngås under svangerskap, med elektroniske implantater som pacemakere, eller med større metallimplantater i kroppen (f.eks. hofteproteser). I tillegg kan enkelte akutte eller alvorlige sykdommer utelukke magnetfelttrening; i tilfelle tvil, konsulter en lege i forkant.
Er treningen smertefull?
Nei, PelviPower er ikke smertefull. De magnetiske impulsene forårsaker merkbare muskelsammentrkninger, men disse er for det meste uvante og ikke smertefulle. De fleste brukerne synes følelsen er mild og behagelig aktiverende.
Hvordan føles PelviPower-trening?
Under økten vil du føle en mild pulserende følelse i bekkenområdet. De magnetiske impulsene får bekkenbunnen og de omliggende musklene til å rytmisk trekke seg sammen og slappe av. Det er som om muskelen «trener» på egenhånd. Denne rytmiske rykningen eller vibrasjonen kan føles uvant, men er ikke ubehagelig.
Når vil jeg merke de første effektene?
Mange brukere merker forbedringene etter bare et par økter. Vanligvis blir betydelige effekter merkbare etter omtrent fem til sju økter, men dette kan variere fra person til person.
Passer treningen både for menn og kvinner?
Ja, absolutt. PelviPower er like velegnet for kvinner og menn. En godt trent bekkenbunn er viktig for alle, uavhengig av kjønn.
Hvordan skiller PelviPower seg fra bekkenbunnstrening på treningsstudio?
PelviPower tilbyr betydelig mer intensiv og praktisk bekkenbunnstrening enn tradisjonelle øvelser. Magnetfeltstolen induserer automatisk opptil omtrent 25 000 muskelsammentrekninger per økt. Dette er mer effekttivt og dyperegående enn klassiske egenøvelser.
Hva skjer under en prøveøkt?
Først er det en kort innledende samtale der dere diskuterer målene dine. Deretter setter du deg på PelviPower-stolen og trener 22 minutter helt avslappet i vanlige klær. Etterpå kan du bestemme om du vil fortsette med flere økter.
Bør jeg også gjøre mine egne bekkenbunnsøvelser i tillegg til PelviPower?
Du kan supplere med dine egne øvelser, men det er ikke nødvendig. For mange er PelviPower alene tilstrekkelig for å oppnå merkbar suksess.
Hvor lenge varer effekten? Hvor lenge varer effektene?
Det avhenger av om du fortsetter å trene etterpå og hvor aktiv hverdagen din er. Med regelmessige økter eller sporadiske oppfrikninger varer effektene lenger, som med all muskeltrening.